– Kati Sarvela – Sairastuneen kokonaisvaltaista terveyttä voidaan edistää luovin menetelmin Löysinpä taas mielenkiintoisen kirjan: Wendy L. Millerin kirjan, Sky Above Clouds, Finding our Way through Creativity, Aging and Illness. Psykologi ja psykoterapeutti Wendy L. Miller solmi toisen avioliittonsa amerikkalaisen psykiatrin ja tutkijan Gene Cohenin kanssa. Hän oli ansioitunut geriatri, vanhenemisen ja luovuuden tutkija….
Rohkeasti rajalla- kokemus, osallistujan silmin
– Jonna Huomo- Oli kauniin harmaa marraskuun lauantai, marraskuun 12. pvä. Uudistuva terveydenhoito -verkosto järjesti Rohkeasti Rajalla- työpajan Biomedicumissa, Helsingissä. Jo bussimatkalla alkoi tuntumaan että tästä tulee hieno päivä. Hymyilevät, ystävälliset ihmiset ohjasivat saapuvia osallistujia ovella. Tunnelma oli odottava ja utelias. Hyvä fiilis huokui jo ovella. Se oli hengitysilmassa heti alusta. Hanna Kortejärvi on toiminut vahvasti verkoston…
Vietä itsesi kanssa sisäistä aikaa!
– Kati Sarvela – Sisäinen aika Psykiatri Dan Siegelin sanoin, ihminen tarvitsee kokonaisvaltaiseen hyvinvointiinsa monia asioita, mm. liikuntaa, terveellistä ravintoa ja sisäisen ajan viettämistä. Siegel kirjoittaa kirjassaan Nuoruuden aivomyrskyn voima ja merkitys: Haluatko tehostaa aivojesi eheytymistä? Reflektiivisen, sisäänpäin suuntautuneen pohdiskelun on tieteellisesti todettu edistävän eri aivoalueiden yhteistyötä. Minä käytän menetelmästä nimitystä sisäinen aika. Hypnoterapia, tietoisuustaidot…
Kehon ja mielen liitto
– Pauliina Aarva – Ihminen on sekä ruumista että sielua: Keho ja mieli ovat tiiviisti sidoksissa keskenään, toisen hoitaminen tai hoidotta jättäminen vaikuttaa väistämättä myös toiseen. Masennus tuntuu koko ruumiissa, ja nilkkamurtuma apeutena mielessä. Suomen kielessä ei ole aikaisemmin ollut sanaa kuvaamaan tällaista kahteen jakamatonta (ei-dualistista) ymmärrystä ihmisestä. Yleisesti on ajateltu, että keho on keho…
Pelon vai turvan ilmapiiri? Sinä voit vaikuttaa
– Karita Palomäki – Kaikki terveydenhuollossa toimivat ammattilaiset ovat tärkeitä, sekä järjestelmän toiminnan että järjestelmää tarvitsevan kannalta. Tarkastelen tässä kirjoituksessani sitä, miten jokainen ammattilainen voisi tietoisesti toimia niin, että lisäämme enemmän asiakkaittemme turvaa kuin pelon ja turvattomuuden tunnetta. Terveydenhuollon koulutuksessa meille opetetaan vuorovaikutuksen teoriaa ja vuorovaikutustaitoja. Omasta koulutuksestani on jo lähes 25 vuotta, mutta silti…
Muutostuulia! Tule ideoimaan, kokemaan ja keskustelemaan
Käynnissä oleva sote-uudistus vaikuttaa sekä terveysalan ammattilaisiin että palvelujen käyttäjiin. Uudistuva terveydenhoito-verkostossa ymmärrämme, että muutos on myös meissä. Verkosto järjestää ideointi- ja keskustelutilaisuuden-työpajan Rohkeasti rajalla 12.11.2016 terveydenhoidon muutostuulista, ihmiskäsityksistä sekä uudenlaisesta terveydenhoidon ajattelusta ja käytännöistä. Raja on kuin veteen piirretty viiva ja mahdollisuus parempaan. Tilaisuus on tarkoitettu terveydenhuollon ammattilaisille ja alan opiskelijoille. ”Mitään sote-muutosta ei tule, ellei osalla…
Johdatusta mielikuvatyöskentelyn maailmaan
–Kati Sarvela- Paitsi oireiden hallintaan, mielikuvilla työskentely tarjoaa lisäksi mentaalisten asioiden käsittelylle kielen, joka voi paljastaa tai herättää syvään siirtymään omassa elämän lähestymistavassasi. Tämä on jotain, jota näemme, kun me hiljaa ja kunnioittavasti kutsumme mielikuvia tietoisuuteemme, ja kun kuuntelemme, mitä ne haluavat kommunikoida meille. -Martin L.Rossman, Transformative Imagery Hypnoosi integratiivisena kehomielimenetelmänä Amerikkalainen lääkäri Martin L. Rossman…
Omahoito- tavallinen tiistai
– Hanna Kortejärvi- Kuva: Hanna Kortejärvi ”Diabeteshoitaja, Heikki, auttaa ja tukee diabetesta sairastavaa Saria tiedostamaan ja iloitsemaan arjessa tapahtuneista pienistä edistymisen askelista. Sari kertoo, että naapuruston kimppakävelyrinki on kokoontunut jo 7 kertaa 3 viikon aikana. Hän on havainnut, että lisääntyneen liikkumisen myötä ruokavaliossa on tapahtunut spontaaneja muutoksia parempaan suuntaan. Makeaa ja rasvaista ei tee mieli…
Integratiivisen hoitamisen kongressi Budapestissa
Euroopassa käydään parhaillaan laajaa keskustelua siitä, miten terveydenhoitoa pitäisi kehittää, mihin suuntaan ja millä tavoin.
Kongressin avauspuheenvuorossaan Alojz Peterle, Euroopan parlamentin jäsen (MEP) totesi, että virallinen terveydenhuoltojärjestelmä ei voi enää kieltää täydentävien hoitojen merkitystä moniarvoisen terveydenhuollon kehittämisessä.
-EU-kansalaiset toivovat tasa-arvoisuutta valitessaan itselleen sopivia hoitomuotoja. Euroopassa on miljoonia ihmisiä, jotka käyttävät tavanomaisten terveyspalvelujen rinnalla CAM (Complementary and Alternative Medicine) -hoitoja, hän sanoi.
EU:n alueella on noin 145 000 lääkäriä, jotka soveltavat työssään täydentäviä näkemyksiä ja noin 160 000 CAM-hoitajaa, joilla on jokin muu kuin lääkärin koulutus. CAM-hoitajia Euroopassa
Psykofyysinen fysioterapeutti kohtaa kokonaisen ihmisen
– Karita Palomäki – Mitä on psykofyysinen fysioterapia? Päätin aloittaa Uudistuva terveydenhoito –blogitaipaleeni avaamalla tätä kysymystä. Olen vuosien mittaan havainnut, että psykofyysinen fysioterapia on suurimmalle osalle ihmisistä vieras fysioterapian viitekehys, myös terveydenhoidon ammattilaisille. Ja korostan sanaa viitekehys, koska psykofyysinen fysioterapia ei ole kasa tarkkaan rajattuja työkaluja tai menetelmiä, vaan fysioterapeutin sisällä oleva ”filosofia” ja viitekehys,…
Mikä ihmeen integratiivinen lääketiede?
– Kati Sarvela – Integratiivisen lääketieteen taustaa ESIM (The European Society of Integrative Medicine) määrittelee integratiivisen lääketieteen sivustollaan yksinkertaisesti siten, että siinä yhdistetään lääketieteellistä hoitoa täydentäviin hoitoihin kokemukselliseen näyttöön nojaten. Täydentäväksi hoidoiksi käsitän menetelmät, joista on vakuuttavaa kokemuksellista näyttöä, mutta joita ei käytetä tavanomaisesti virallisessa valtavirtalääketieteessä. Vielä 1980- ja 1990-luvuilla integratiivista lääketiedettä pidettiin ”epätyypillisenä” (unconventional)…
Tervetuloa Uudistuva terveydenhoito -sivustolle!
Tarkoitus on sivustollamme lähteä yhdessä pohtimaan, kuinka terveydenhoitojärjestelmäämme voitaisiin ryhtyä uudistamaan sisältä päin. Mitä me, terveydenhoidon ammattilaiset, voimme tehdä – yhdessä ja kukin erikseen? Miten kannattaisi toimia, että me ammattilaiset itse voisimme hyvin ja palvelisimme samalla asiakkaitamme mahdollisimman hyvin ja monipuolisesti? Kuinka asiakkaamme kokisivat tulevansa hoidetuiksi, tuetuiksi ja valmennetuiksi parhaalla mahdollisella tavalla, ammatillisesti ja kokonaisvaltaistesti? TIETOA MEISTÄ Tästä pääset lukemaan…
Uudistuva terveydenhoito 