Usko jo, kehomieli on totta

-Pauliina Aarva- Kehomieli-ajattelu on rantautumassa sosiaali- ja terveydenhuoltoon. Tehy-lehdessä on julkaistu  kirjoitus ”Usko jo, kehoa ja mieltä ei voi erottaa”. https://www.tehylehti.fi/fi/terveys/usko-jo-kehoa-ja-mielta-ei-voi-erottaa Tehyn kirjoitusta voi pitää merkkinä terveydenhuollon ihmiskuvan asteittaisesta muuttumisesta kokonaisvaltaisempaan (holistisempaan) suuntaan. Se on uudistuvaa terveydenhoitoa. Toimittaja Marja Perttula haastatteli neurologian ja psykiatrian erikoislääkäri Risto Vatajaa Hyksin psykiatriakeskuksesta. Kirjoituksessa käsitellään vaivoja ja oireita, joille…

Rohkeasti retriittiin

TÄMÄ TILAISUUS ON PIDETTY 27.-28.5.2017 Tule rentoutumaan, nauttimaan luonnosta ja leppoisasta yhdessäolosta Tampereen Pyynikille. Sosiaali- ja terveysalan henkilöstön hemmotteluretriitissä  27.-28.5.2017  Varalan urheiluopistossa voit myös tutustua erilaisiin kehomielihoitoihin. Uudistuva terveydenhoito – verkosto järjestää viikonlopputapahtuman tukemaan sote-ammattilaisia heidän omalla auttajan polullaan. Varalan urheiluopisto sijaitsee  luonnonkauniissa harjumaisemassa Pyhäjärven rannalla. Kartta. Miksi juuri hoivaretriitti? Retriitillä tarkoitetaan vuosisatojen takaista hiljentymistä ja vetäytymistä, joka nykyisin ei enää ole sidoksissa uskonnollisiin suuntauksiin….

Läsnäolosta voimaa harjoittelemalla

– Leena Pennanen- Läsnäolon voiman harjoittaminen Mindfulness Based Stress Reduction-menetelmällä Mindfulness-sana elää ihmisten mielessä ja puheissa omaa elämäänsä. Tämän kirjoituksen tarkoituksena on auttaa ymmärtämään, mistä mindfulness on tullut länsimaiseen  terveydenhoitoon ja hyvinvoinnin edistämiseen. Mindfulness-sanan käyttö juontaa juurensa Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) –menetelmästä. MBSR-menetelmää on tutkittu jo kohta 40 vuotta ja sitä voi soveltaa laajasti…

Kun keho sanoo ei

– Karita Palomäki – Kehon ja mielen yhteys on totta. Itse uskon, että enää harvat ihmiset täydesti tätä kiistävät, mutta isompi haaste on ehkä se, miten tähän väitteeseen pitäisi suhtautua konkretian tasolla esimerkiksi terveydenhuollossa. Luen parasta aikaa tunnetun kanadalaisen holistisen lääkärin Gabor Matén kirjaa ”When the body says no”. Kirjan alussa hän esittelee Maryn tarinan. Mary…

Sielun paluu!

Pitäisikö meidän perustaa uusi sielunhoitoyhdistys? Pidän sanasta sielu. Tunnen  surua siitä, 1900–luvun jälkipuoli on ollut kollektiivisesti sielutonta aikaa.  Tiesitkö, että Suomen mielenterveysseura oli joskus aikoinaan Suomen sielunhoitoseura, joka teki arvokasta sielunterveystyötä. Onko seuran nimen muodonmuutos edistystä vai taantumusta, sitä sopii miettiä? Omasta mielestäni seuran toiminta on edelleen edistyksellistä, mutta ei kannattaisi silti unohtaa ihmisen sielua….

Pysähdy, nauti, virkisty!

Tervetuloa rentouttavaan Rohkeasti rajalla – hoivaa sote-henkilöstölle -retriittiin Tampereen Pyynikille toukokuussa 2017. Tässä sosiaali- ja terveysalan henkilöstölle tarkoitetussa hemmottelutapaamisessa voit kokeilla erilaisia, juuri sinulle sopivia  kehomieliharjoituksia, nauttia luonnosta ja iloita leppoisasta yhdessäolosta. Uudistuva terveydenhoito –  UT-verkosto järjestää rentoutusviikonlopun sote-alan toimijoille 27.-28.5.2017  Varalan urheiluopistossa, luonnonkauniissa harjumaisemassa Pyhäjärven rannalla. Kartta. Miksi juuri hoivaretriitti? Retriitillä tarkoitetaan vuosisatojen takaista hiljentymistä ja…