Ilo asuu meissä

-Susanna Hänninen- Ilo asuu meissä. Ilo on valomme. Ilo saa meidät syttymään, se tuo meissä esiin alkuperäisen itsemme. Ilo näkyy tuikkeena silmissämme ja ihanana läikähdyksenä sisimmässämme. Haluan pysyä ilon ilmapiirissä eli minun tulee ruokkia iloani säännöllisesti ja systemaattisesti. Mikä tuottaa minulle iloa? Haluan olla oma itseni ja tehdä itselleni oikeita valintoja. Siitähän elämässäni on kysymys,…

Kuka auttaisi hoitajaa?

Haluaisi tehdä hommansa hyvin, mutta miten tässä nyt ehtii….
”Kunhan tässä vuoron loppuun selviää.
Etten nyt unohtaisi sitä mummoa vessaan…?
Muistanhan kirjata sen lääkitysmuutoksen…?

Keho kertoo tarinaa, mutta osaanko kuunnella?

– Karita Palomäki – Kokonaisvaltaisesti suuntautuneen terveydenhoidon perustana on asiakkaan kohtaaminen kokonaisena ihmisenä ja hänen tilanteensa tarkasteleminen monelta eri tasolta. Meillä ammattilaisilla on tyypillisesti tapana aluksi perehtyä mahdollisuuksien mukaan esitietoihin, jotta saamme jonkinlaisen alustavan kuvan siitä, millaisen asiakkaan tulemme kohtaamaan. Sen jälkeen haastattelemme asiakasta ja kuuntelemme parhaamme mukaan asiakkaan omaa kertomusta hänen terveydentilastaan ja sen…

Maailmankuvan muutos uudistaa terveysajattelua, osa 1

-Tarja Kallio-Tamminen- Miten maailmankuva heijastuu käsityksiin hyvästä terveydenhoidosta? Ihminen luo käsityksensä maailmasta ja kantaa myös näkemystensä seuraukset. Elämme uskomuksiamme todeksi niin henkilökohtaisella kuin yhteisölliselläkin tasolla, kunnes aikansa eläneet kuplat uuden tiedon ja kokemuksen myötä puhkeavat. Länsimainen kulttuuri siirtyi uuteen aikakauteen noin neljäsataa vuotta sitten, kun klassinen fysiikka kehittyi. Newtonin kattavan teorian myötä maailma alettiin uskoa…

Rohkaiseva viesti terveydenhuollon murroksessa

– Kati Sarvela – Ellen Langerin hyväksyvän läsnäolon sanomaa terveydenhoitoon Olen hämmentyneenä seurannut sotekeskustelua, jossa puhutaan kauniita sanoja uudesta järjestelmästä ja sen asiakas- ja potilaslähtöisyydestä. Silti missään en ole nähnyt, miten tätä asiakaslähtöisyyttä järjestelmässä toteutettaisiin. Itse näen,että asiakaslähtöisen työskentelyn ytimessä ei ole käypähoitosuositukset, vaan tietoinen hyväksyvä läsnäolo (mindfulness). Kun luen Ellen Langerin kirjoja, olen tästä…

Sisäinen siivous tuotti yrityksen ja verkoston

– Hanna Kortejärvi- Before-kuva saattaisi hyvinkin olla minun kodistani ja after-tyylisiä kohtia löytyy valitettavan vähän. Niinpä naapurini, jonka lapsi totesi, että poikani Aatin kodissa on vielä sotkuisempaa kuin meillä, työnsi käteeni KonMari-kirjan. Hän hymyili kannustavasti ja lohduttavasti: ”Kyllä se siitä”. Kirja seisoi hyllyssä avaamattomana muutaman kuukauden. KonMari kirjahyllyssä ”KonMarin raivaus- ja järjestämismenetelmän periaatteena on, että kotiaan järjestelevä ihminen kysyy…

Uudistuva terveydenhoito – tulevaisuutta

-Liisa Wiitanen-
Mikä voima ja inspiraatio meissä yksittäisissä ihmisissä onkaan ja mitä voimmekaan saavuttaa kun puhallamme yhteen hiileen!
Käyntikortteja vaihdettiinkin ahkerasti. Lisäksi pienryhmissä tehty ”brainstorming” avarsi näkemyksiä eri alojen edustajien kanssa keskustellessa ja rakensi siltoja kokonaisvaltaisemman terveydenhoitojärjestelmän kehittämiseksi. Tämä oli mielestäni tällaisen työpajan parasta antia!

Meditaatio – läsnäoloa arkeen ja juhlaan

– Kati Sarvela – Meditaatio siirtymässä terveydenhoidon valtavirtaan Meditaatio on riisuttu tieteessä viime vuosikymmeninä mystisestä kaavustaan. Ennen se oli esoteerista hippien ”hörhöilyä”tai munkkien ja jogien ekstaattista, outoa, itämaista harjoitusta. Tänä päivänä erilaiset meditaatiomenetelmät ovat tuloillaan yhä enemmän terveydenhoidon valtavirtaan,  koululääketieteeseen.  Yhä useammat virallisen lääketieteen ammattilaiset ohjaavat asiakkaitaan monenlaisiin mindfulness-meditaatioharjoituksiin.  Täältä voit lukea Duodecimin artikkelin mindfulness-meditaation…

Yksilöllisyys, henkisyys ja hoidon laatu

Yksilöllisen ja laadukkaan hoidon tarjoaminen merkitsee sitä, että myös henkiset kysymykset kuuluvat hoitamisen maailmaan. Potilaalla on myös tässä suhteessa oikeus kokea itsensä kokonaisvaltaisesti hoitotilanteessa.

Empatia ja plasebo terveydenhuollon voimavaroina

-Karita Palomäki- Aika moni varmaan on kanssani samaa mieltä, että terveydenhuoltomme on monilta osin kriisissä. Kenelläkään ei tällä hetkellä ole tarkkaa tietoa siitä, mihin terveydenhuolto on menossa ja mitä SOTE-uudistus tuo mukanaan. Vaikka rahaa pitäisi olla liikkeellä enemmän kuin koskaan, miksi se ei tunnu riittävän? Hoitojen ja toimenpiteiden priorisointikin on valtavan haasteellinen tehtävä, koska mitä…

Terveys on liikettä kohden eheyttä ja tasapainoa

– Kati Sarvela – Sairastuneen kokonaisvaltaista terveyttä voidaan edistää luovin menetelmin   Löysinpä taas mielenkiintoisen kirjan: Wendy L. Millerin kirjan, Sky Above Clouds, Finding our Way through Creativity, Aging and Illness. Psykologi ja psykoterapeutti Wendy L. Miller solmi toisen avioliittonsa amerikkalaisen psykiatrin ja tutkijan Gene Cohenin kanssa. Hän oli ansioitunut geriatri, vanhenemisen ja luovuuden tutkija….