– Kati Sarvela – Olen usein miettinyt, millainen on luova ihminen. Itsehän kuvittelen olevani sellainen. Oikeastaan luovuuden toteuttaminen on minulle tällä hetkellä osa hyvää elämää. Se on selviytymisstrategiani. Se on vastaukseni ihmisinä olemisen ahdistukseen. Jopa hammaslääkärinvastaanotto on minulle nykyään teatterinäyttämö, jossa näytellään potilasta parantavia näytelmiä, tietysti hyödyntäen tieteellistä käypähoitotietoa. Minun maailmani on paradoksaalinen. Siellä taide…
Avainsana: mindfulness
Mindfulness-taitoja seniorityöhön: stressin hoito voi ehkäistä muistisairauksia
-Tiia Knuutinen- Tutkimusten mukaan stressi on merkittävä syy kognitiivisen tason lievään alenemiseen iäkkäillä, mikä voi puolestaan edesauttaa muistisairauksien kehittymistä. Yhdysvalloissa Albert Einstein College of Medicinen tekemässä tutkimuksessa todettiin, että hyvin stressaantuneilla henkilöillä oli yli kaksinkertainen riski kognitiivisen tason alentumiseen, kuin henkilöillä, jotka eivät olleet voimakkaasti stressaantuneita. Koska stressiä on mahdollista hoitaa, tutkimustulokset puhuvat sen puolesta,…
Rohkaiseva viesti terveydenhuollon murroksessa
– Kati Sarvela – Ellen Langerin hyväksyvän läsnäolon sanomaa terveydenhoitoon Olen hämmentyneenä seurannut sotekeskustelua, jossa puhutaan kauniita sanoja uudesta järjestelmästä ja sen asiakas- ja potilaslähtöisyydestä. Silti missään en ole nähnyt, miten tätä asiakaslähtöisyyttä järjestelmässä toteutettaisiin. Itse näen,että asiakaslähtöisen työskentelyn ytimessä ei ole käypähoitosuositukset, vaan tietoinen hyväksyvä läsnäolo (mindfulness). Kun luen Ellen Langerin kirjoja, olen tästä…
Uudistuva terveydenhoito 